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台州助孕刺梨原汁每天吃多少/刺梨干泡水每天泡几个

刺梨果要怎么保存呢?我们都知道,新鲜的水果是很不容易保存的,所以最好的方法就是低温冷藏,不要放进冰箱的冷冻柜中,因为速冻会使刺梨果中的维生素C流失,还会使其果肉细胞破裂,影响口感和营养价值。

想要把新鲜的刺梨果放在冰箱中保存,可以把冷藏的温度调到5~10℃左右,这样的温度环境下,刺梨果可以更好地保存,又不至于流失营养。如果不想把刺梨果冷藏,将它用保鲜膜密封装好,或者放在密封的容器中,避免潮湿,也是可以稍微存放几天的,但是要尽快食用。

我们知道柠檬晒干后可以泡水喝,其实刺梨干最常见的吃法也是泡水喝。此外,刺梨干还可以用来泡酒。不过你知道怎么泡才能保证它的营养价值不流失吗?快跟妈网百科一起来看看你的泡法是否正确吧!

泡水:

1、 刺梨干泡水最适宜的水温是70摄氏度,因为刺梨干是富含维C,用沸水泡的话会破坏维C,这样就达不到我们想要的保健效果了;

2、 第一次的水充至杯子的1/3处,摇晃几下然后倒掉水;

3、 然后用热水充至80%满,盖上杯盖焖至10分钟。这是因为刺梨干果比较坚硬,需要让水充分侵泡才可以释放出刺梨的营养物质;

4、 然后开盖就可以饮用了,之后直接续水即可,不需刻意再盖盖了,直至刺梨不在释放出营养物质。

泡酒:

1、 准备1斤刺梨和1斤白酒;

2、 将刺梨干放在可以密封的玻璃瓶中,倒入白酒,两者按照1::1的比例混合;

3、 封坛保存3个月,拿出来即可饮用;

4、 开坛时要看看,是否有籽毛在酒里,如果有,就要用滤纸过滤才能喝。 

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